"להבין את הגוף – לחיים טובים יותר" עם משה הרצמן

פרטים נוספים

🩺 להבין את הגוף – לחיים טובים יותר

🎤 הרצאה מרתקת ומעשית לשיפור איכות החיים

כולנו מכירים את התחושה... הגב מציק, הברכיים כואבות, הצוואר נוקשה, ולפעמים נדמה שזה פשוט "חלק מהגיל". אבל האם באמת חייבים לחיות עם הכאב?

💙 בהרצאה מעשית ומעשירה נלמד להכיר טוב יותר את הגוף שלנו, להבין מדוע מופיעים כאבים, ומה אפשר לעשות כדי להפחית אותם, לשפר את התנועה ולהרגיש טוב יותר בחיי היומיום.

✨ במהלך ההרצאה תקבלו הסברים פשוטים וברורים על מבנה הגוף, כלים מעשיים המבוססים על ניסיון רב מהקליניקה, וטיפים שיעזרו לכם לשמור על תנועה, להפחית עומסים ולשפר את איכות החיים.

📖 ההרצאה מועברת בשפה נגישה, בליווי מצגת ודוגמאות מהחיים, ואינה דורשת כל ידע מוקדם.

🎤 על המרצה

משה הרצמן הוא מורה מוסמך לפלדנקרייז מטעם מכון וינגייט ובעל קליניקה לשיקום אורתופדי. בהרצאותיו הוא משלב ידע מקצועי, ניסיון רב מהשטח והסברים פשוטים וברורים, במטרה להעניק לכל משתתף כלים מעשיים לשיפור התנועה, להפחתת כאבים ולשמירה על איכות חיים.